Боль в ягодицах может стать настоящей проблемой для многих людей, ограничивая их двигательную активность и ухудшая качество жизни. Одной из наиболее распространенных причин этой боли является синдром грушевидной мышцы. Для успешного лечения важно понимать причины его возникновения, симптомы и методы диагностики. Анатомия и функция грушевидной мышцы Грушевидная мышца (m. piriformis) является одной из глубоко расположенных мышц ягодицы. Она начинается на передней поверхности крестца — это кость в нижней части позвоночника...

Либо вам просто интересно почитать на данную тему, либо это вас тоже беспокоит. В любом случае, присаживайтесь. Будет интересно. Причины слабости ягодиц всего две. Возможно у себя вы найдете сразу обе. Эти ошибки могут также вносить травмы в тренировочный процесс. За любое движение в нашем теле отвечают нервно-мышечные связи. Это то, как ваше тело учится новым технически сложным вещам и становится более эффективным в их выполнении в будущем. Чем больше мы практикуем какой-либо навык или движение,...