За этой популярной ситуацией может скрываться совсем небезобидный мышечный дисбаланс.  О нем и поговорим 🤚🏻 Но сначала небольшое напоминание. Мышцы контролируют движение каждого нашего сустава. При этом есть первичные двигатели — мышцы, которые обеспечивают основную силу для движения сустава, и есть вспомогательные мышцы. Мышечный дисбаланс может возникнуть, например, когда первичные двигатели слишком слабы, чтобы выполнять свою работу. Тогда вспомогательным приходится брать на себя их работу, чтобы компенсировать слабость...

Данную проблему можно разделить на 3 категории: 1. Одна рука больше чем другая из-за дисбаланса в развитии мышечной массы. Например, у вас "от природы" одна рука развивается от нагрузок лучше чем другая. 2. Из за полученной травмы, одна рука стала меньше в размерах чем другая, поскольку произошла мышечная атрофия. 3. Пик бицепса на одной руке присутствует, а на другой отсутствует, например как у Арнольда Шварценеггера. Попробуем найти лекарство в каждой категории. Одна рука больше чем другая В данной ситуации нужно вначале определить какие мышцы отстают/опережают...