Вы почти уснули, но вдруг вас будит непроизвольное движение ногами. Это может быть не просто судорога, а синдром беспокойных ног, который приводит к бессоннице. Мы поговорили с неврологом Ольгой Лисенковой о том, почему возникает этот синдром и как его вылечить. Что такое синдром беспокойных ног Синдром беспокойных ног (СБН) — это нарушения сна, при котором человек не может уснуть, потому что совершает непроизвольные движения ногами. Иногда в ногах могут чувствоваться боль и жжение, из-за чего хочется подвигать или потрясти ими...

Синдром беспокойных ног — это состояние, встречающееся во всех возрастных группах, но чаще всего ему подвержены люди среднего и пожилого возраста. Например, распространенность синдрома среди взрослого населения Европы составляет 5-10% (у пожилых — 1 на 10 человек). Женщины страдают им в 2 раза чаще, особенно во время беременности. В детской популяции это состояние отмечается у 2-4% детей (реже всего встречается у детей 1 года, 2–3-х лет). По статистике, ребенок дергает ногами во сне в 2-4% случаев...