Дерганье ног перед сном – это довольно распространенное состояние, известное как Синдром беспокойных ног (СБН). Он характеризуется непреодолимым желанием двигать ногами, обычно сопровождающимся неприятными ощущениями, такими как покалывание, жжение, зуд или подергивания. Симптомы обычно усиливаются в состоянии покоя, особенно вечером и ночью, что затрудняет засыпание и может нарушить сон. Вот что можно предпринять, если у вас или у вашего ребенка дергаются ноги перед сном: 1. Обратитесь к врачу: Первым делом посетите врача (терапевта или невролога)...

Вы почти уснули, но вдруг вас будит непроизвольное движение ногами. Это может быть не просто судорога, а синдром беспокойных ног, который приводит к бессоннице. Мы поговорили с неврологом Ольгой Лисенковой о том, почему возникает этот синдром и как его вылечить. Что такое синдром беспокойных ног Синдром беспокойных ног (СБН) — это нарушения сна, при котором человек не может уснуть, потому что совершает непроизвольные движения ногами. Иногда в ногах могут чувствоваться боль и жжение, из-за чего хочется подвигать или потрясти ими...