Почему колено болит на лестнице, а виновато бывает не оно
Колено ноет, когда вы поднимаетесь к себе на этаж? Наколенник уже куплен, кроссовки заменены, а в голове одна мысль: годы берут своё. Но возможно, колено здесь вообще не главный герой. Вспомните дорогу от магазина с тяжёлыми сумками. Вы ставите ногу, переносите на неё вес, и стопа слегка поднимается носком к голени, чтобы та могла спокойно наклониться вперёд. Это работа нескольких суставов сразу, и у каждого своя небольшая часть. Пока все делают свою долю, вы шаг не чувствуете. Теперь представьте, что одна из маленьких косточек у основания щиколотки сдвинулась вперёд...