Детское стеснение может проявляться весьма мило: ребенок робко улыбается и прячется за родительской спиной. Но в этот момент его тело будто деревенеет, а язык отказывается произносить знакомые слова. Конечно, такое состояние причиняет дискомфорт. Эта статья поможет понять природу застенчивого поведения и даст рекомендации, как поддержать ребенка. Распространенные причины Психологи считают застенчивость и робость перед другими людьми проявлением адаптивного поведения. Чаще всего дети стесняются, когда оказываются в нетипичной ситуации или общаются с малознакомыми людьми...

В Китае считают: если испортить вечер — организм стареет быстрее. Почему именно после заката решается здоровье и молодость? Когда я впервые услышала, что в Китае вечер считают главным временем старения, я удивилась. Мы привыкли думать наоборот: главное — утро, питание, активность, витамины. А вечер… Ну что вечер? Устал — легла. Но чем глубже я начала разбираться в восточном подходе, тем яснее становилось: мы упускаем самый важный отрезок дня. В китайской традиции нет понятия «просто время суток»...