Вечером, когда суета заканчивается, вы замечаете, что голова тяжёлая, а тонометр показывает цифры выше дневных. Повышение давления вечером и ночью часто списывают на усталость - "надо просто отдохнуть". На самом деле у здорового человека артериальное давление к вечеру плавно снижается, а ночью достигает минимума. Если происходит наоборот, организм подаёт сигнал, который не стоит игнорировать. Разберёмся, что чаще всего стоит за вечерними и ночными скачками, как помочь себе и когда пора к врачу. ❗❗❗ Не пропустите! В нашем Телеграм-канале публикуем понятные разборы про усталость и плохой сон...

Многие замечают странную закономерность: утром давление более-менее нормальное, днём — терпимо, а вот к вечеру начинает «ползти вверх». Появляется тяжесть в голове, шум в ушах, иногда — тревожность или учащённое сердцебиение. И главный вопрос: почему именно вечером? Разберёмся спокойно, без запугивания — только на фактах. У здорового человека давление в течение дня меняется. Ночью оно должно быть самым низким. 👉 Если у вас наоборот — вечером рост, значит, есть фактор, который мешает сосудам расслабиться...