Артериальная гипертония — одно из самых распространённых заболеваний современности. По данным ВОЗ, повышенное давление есть почти у каждого третьего взрослого человека в мире. Казалось бы, решение давно найдено: аптечные полки ломятся от препаратов — от дешёвых дженериков до брендовых средств с громкими названиями. Но есть парадокс: согласно крупным исследованиям (например, из данных РОССИЙСКОГО КАРДИОЛОГИЧЕСКОГО ОБЩЕСТВА), у большинства пациентов давление не удаётся стабильно взять под контроль только с помощью таблеток...

Самая частая причина обращения к врачу - это скачки давления. На самом деле  скачки давления происходят у всех здоровых людей по несколько раз в день. Здоровые люди чувствуют себя хорошо и даже не догадываются, что давление меняется в организме постоянно. Лёжа одно давление, сидя другое, стоя третье, во время движения четвёртое. Эмоции также влияют на давление,  как и нагрузки. Неважно какая эмоция — позитивная или негативная, всё зависит от силы эмоции. Чем сильнее эмоция, тем выше давление. Как...