Стойкое повышение артериального давления на сегодняшний день является ведущей причиной инфарктов, инсультов и смерти. Для здоровья важно обращать внимание на уровень артериального давления. В связи с тем, что гипертония является реальной, а не выдуманной опасностью для здоровья, вокруг неё существует огромное количество мифов. Миф №1 Норма артериального давления 120/80 мм рт ст. Всё, что выше или ниже этих цифр не норма и может быть опасно. На самом деле диапазон нормы очень широкий. Нижним пределом...

Есть устойчивое мнение, что нормальное артериальное давление должно быть 120/80. Всё, что выходит за эти пределы уже не норма. Это 100% миф, потому что артериальное давление и пульс постоянно меняются в зависимости от ситуации. Чтобы окончательно не запутаться, давайте поговорим об артериальном давлении и пульсе в состоянии покоя. Подчёркиваю ваше внимание, что это состояние полного физического и эмоционального покоя в положении сидя. У здоровых людей норма давления в этом состоянии от 90/60 до 135/90...