Добрый день, дорогие домоседы! Из этой статьи вы узнаете про напряжение в плечах, узнаете интересные сведения про зажатость в плечевом поясе. Мы дадим вам рекомендации, как с этим справиться. Продолжаем пожимать плечами! Напряжение в плечах – что это? Это очень просто...

С болью в плече - постоянной или периодической - сталкиваются почти все взрослые люди. Ощущаться она может по-разному, и вызывают ее разные причины. Но одно неизменно: плечевые суставы - важнейшие в теле. Любое, даже самое мелкое движение руками, связано с работой плеч! Внутри твоего плеча расположена ротаторная манжета. Она состоит из мышц и сухожилий, позволяющих руке совершать множество разнообразных движений. Если ты испытываешь боль в плече, чаще всего это означает, что манжета где-то повреждена...