За окном +32, асфальт плавится, все обмахиваются веерами и просят кондиционер посильнее. А у вас ледяные пальцы и мурашки по спине, будто вы стоите на сквозняке. Знакомо? Тогда давайте по-честному разберём, что происходит с телом, когда оно мёрзнет там, где должно потеть. Я, Екатерина Левитская, врач-психиатр, невролог и психолог (КПТ, ACT). С жалобой "мне холодно в жару" ко мне приходят регулярно, и почти всегда за ней стоит не каприз, а конкретный сбой в системе, которая управляет температурой тела...

Когда температура заметно превышает климатическую норму, тело переходит в режим выживания: сердце и сосуды работают на пределе, водно-солевой баланс сбивается, а риск теплового удара растет в разы. Роспотребнадзор и врачи из года в год напоминают одно и то же: часть привычных летних действий в такую погоду превращается в источник проблем. В жаркие дни пищеварение и так работает вполсилы: организм бросает ресурсы на охлаждение, а не на переваривание жирного стейка. Добавьте сюда жареное, сладкое или калорийное — и получите двойную нагрузку там, где тело просит передышки...