Часто отвечаю на вопрос: Доктор у меня постоянные скачки давления до 160/90, но чаще давление даже пониженное. Надо ли пить таблетки от давления на постоянной основе? Ведь, повышенное давление, опасно отт этого может произойти инсульт или инфаркт. Вопрос серьёзный, ведь стойкое длительное повышение давления 140/90 и выше действительно чревато инсультом и инфарктом в будущем. Опасение за здоровье, когда давление скачет вполне обоснованно. Когда давление постоянно и длительно (более 1 месяца) превышает...

В поликлинике вам, вероятно, не расскажут о том, что употребление витамина Д бесполезно без достаточного уровня магния в организме. Поэтому, как вы уже, возможно, поняли, без адекватного уровня магния витамин Д не будет усваиваться. Используйте только такой подход для восполнения дефицита магния: Восполнить дефицит магния может помочь питание. Включите в свой рацион продукты, такие как тыквенные семечки, орехи, бобовые, бананы и другие подобные продукты. Следует помнить, что магний - второй по количеству минерал в организме человека после кальция...

В нашем организме все взаимосвязано, об этих тонкостях точно знают хорошие доктора. Иногда прием даже колоссальных доз витаминов может быть бессмысленным, говорит эндокринолог Диляра Лебедева. Витамин D необходим всем. Научно доказано, что из-за его дефицита человек может пострадать от патологии опорно-двигательного аппарата. Кроме того, его недостаток влияет на работу сердца, состояние сосудов, могут развиться ожирение, нарушения памяти и внимания и даже возрасти риски онкологии. Чтобы восполнить...