Осторожно, витамин D! Почему избыток этого витамина опаснее недостатка и как его "добывать", не рискуя здоровьем.
Утренние витамины: когда лучше принимать утром или вечером
Сцена типичного летнего утра в чате мам: у кого-то малыш мечется по кухне, отказывается глотать таблетку, кто-то пишет, что опять забыл про свои витамины, а кто-то (такая же уставшая, но немножко бодрее) флегматично кидает фото банки: «Вот эти — берут все, даже муж». Именно так я пару месяцев назад случайно вышла на мармеладные мишки DSM LABS и поняла, что бывают витаминные продукты, придуманные не для красивой упаковки, а чтобы реально упростить утренний марафон по поддержке семьи. Тема «утренние...