Витамин D3 — один из четырёх ежедневно необходимых жирорастворимых витаминов. Его популярность выросла за последние годы в связи с пандемией Covid-19. Ведутся дебаты по поводу необходимости приёма, дозы и длительности. Нужно ли принимать витамин D3? Кому, зачем и сколько, разберем в статье. D3 — необычный витамин. Для чего он нужен организму: Перечислять, для чего необходимо принимать витамин D3 в достаточном количестве, можно долго. Рецепторы к физиологически активному метаболиту витамина есть почти у всех клеток, значит, он в обязательном порядке, нужен для всех органов и систем...

Проснулся утром, немножко пришел в себя, и сразу в туалет. Только вышел – опять туда же. Так может повториться три-четыре раза, а иногда и больше. Вначале всё идет как обычно, а затем содержимое унитаза становится скудным и жидким. Последние походы в туалет и вовсе малопродуктивны – только перевод туалетной бумаги. Что это за болезнь такая? Она называется синдром раздраженного кишечника (СРК). Рассказываем, что это, чем опасно и как лечится. Проверьте себя: ключевые симптомы Мы расскажем о типичных...