2 года назад
Почему надо заботиться о цинке в своем организме? Как цинк влияет на зрение? Питание для глаз, о котором нельзя забывать
Цинк – микроэлемент, предупреждающий преждевременное старение хрусталика. Без него невозможно полноценное усвоение витаминов А и Е. В организме в среднем содержится всего 1.5 – 2 г цинка, но он участвует практически во всех жизненно важных процессах и используется всеми нашими клетками. Поэтому, его дефицит пагубно скажется на всем организме, включая зрение. Цинк – входит в состав ферментов, которые регулируют сумеречное зрение, зрение в темноте и помогают быстро адаптироваться при ярком освещении...
21 час назад
Зоркий глаз. Офтальмолог Курачинова пояснила, нужны ли витамины для глаз
В последние годы в интернете и на маркетплейсах появляется все больше рекламных предложений различных «чудо-капель» и витаминных добавок, которые якобы способны вылечить глаукому, катаракту и другие заболевания глаз. Однако, как рассказала aif.ru врач-офтальмолог, офтальмохирург Зарина Курачинова, большинство этих средств не имеют научного обоснования и могут нанести вред здоровью. Важно осознавать реальную роль витаминов и добавок в поддержании зрения и их место в лечении заболеваний глаз. — Сегодня...