Он не даёт мгновенного эффекта: ни прилива сил, ни резкого облегчения. Чаще вы просто не заметите перемен — или ощутите их как едва уловимое смещение, которое трудно описать (такое поведение цинка описано в нейробиологических и нутриционных исследованиях — Frederickson, Nature Reviews Neuroscience; King, The Journal of Nutrition). Из‑за этого цинк либо недооценивают, либо ждут от него невозможного. Но его задача — не «добавить», а перестроить. Представьте: в комнате та же мебель, но вы повернули лампу...