Почему цифр 10?
Интересный вопрос… В этой статье расскажу подробно про десятичную систему счисления: когда её создали и почему мы её используем? Обо всем по порядку 🔽 Что такое вообще система счисления? Это способ фиксации, записи числа с помощью определенных знаков и символов. Разновидностей систем счисления всего две: непозиционная и позиционная. Однако внутри систем есть разные подходы и подвиды. Непозиционные системы Ещё в древности люди использовали примитивный счёт. Они рисовали палочки, соответствующие количеству...
2510 читали · 1 неделю назад
Правило 10 000 шагов можно забыть: ученые назвали реальную норму шагов для долголетия
Долгие годы золотым стандартом физической активности считались пресловутые 10 000 шагов в день. Этот ориентир воспринимался как аксиома, не требующая доказательств. Однако масштабные научные изыскания последних лет полностью опровергают этот догмат. Оказалось, что магическая цифра — не более чем плод удачного маркетинга, а для значительного улучшения здоровья требуется куда более скромный и достижимый результат. Сенсационные данные, обнародованные в авторитетном издании The Lancet, доказывают: пик пользы для организма достигается уже на отметке в 7000 шагов...