Ошибки, которые портят твой сон! Как сделать сон здоровым и восстанавливающим
Почему человек спал, но встаёт разбитым и утомленным
Вы спали вроде бы достаточно и спали вроде бы крепко. А наутро нет сил, как будто вы совсем не отдохнули. Слабость, разбитость, раздражительность… Настроение плохое. В чем дело?
Если это стало часто происходить, в народе сказали бы, что по ночам из вас пьёт кровь вампир...