Ты идёшь по своим делам, и вдруг — бац! — поясница начинает чесаться, хотя ничего её не трогало. Случайность? Или тело решило что-то подсказать? В народных приметах зуд в пояснице — это не просто мелочь, а намёк судьбы на грядущие события. Что это может значить и к чему готовиться? Давай разберёмся в этих загадочных "почёсываниях". Читай до конца — вдруг это твой сигнал? 😉 Поясница в старинных поверьях — это зона силы и поддержки, связанная с домом, трудом и близкими. Если она чешется без причины,...

Всем привет! Меня зовут Екатерина Юрочкина. Много лет я помогаю своим ученицам стать более стройными, подтянутыми, улучшить осанку и избавиться от болей в спине. Больше полезной информации вы найдете в моем instagram. А сегодня мы поговорим о пояснице. Поясничный отдел подвержен самым сильным нагрузкам из всего позвоночника. На поясницу приходится нагрузка от всей верхней части тела. И часто она изнашивается раньше других отделов позвоночника. Как это проявляется? Начинается дискомфорт, скованность...