Черешня - это необычный и аппетитный плод, который приносит радость своим сочным и сладким вкусом. Этот маленький плод не только удовлетворяет наши гастрономические желания, но и обладает множеством полезных свойств для нашего здоровья. В составе черешни содержится существенное количество полезных для здоровья соединений. Ее богатый антиоксидантами состав помогает бороться с воспалениями и укрепляет иммунную систему. Витамины и минералы, содержащиеся в черешне, способствуют здоровью кожи, волос и ногтей, а также улучшают работу сердца и сосудов...

Практически первой сезонной ягодой является черешня. Чем южнее она растет, тем крупнее и слаще. Что полезного в черешне? Самое полезное – это природный витамин С. И все благотворное влияние черешни на организм обусловлено именно его содержанием. Кстати в вишне витамина С еще больше! Из усвояемого в черешне есть молибден, кремний и немного бета-каротина. Поэтому, безусловно, черешня полезная ягода. Как и все другие ягоды тоже. Но! В черешне достаточно сахара. И это простые сахара, которые моментально усваиваются...