Лето становится жарким! А когда температура поднимается, в нашем привычном рационе появляется много изменений. В том числе тяжелая и жирная пища часто меняется на сочные, спелые ягоды и фрукты. Особенно популярной становится черешня. Уже успели полакомиться? По мнению ученых, черешня может занять первое место в списке полезных летних угощений. Она не только сладкая и вкусная, но и богата питательными веществами. Вы будете с удовольствием перекусывать ей все лето напролет! Кому не следует есть вишню? Вишня, как правило, безопасна для употребления в пищу...

Черешня — не только вкусная ягода, но еще и очень полезная. Заслуженный врач России рассказал 56orb, почему взрослым нужно есть эту ягоду, как ее выбрать и кому она противопоказана. Черешня — сезонная ягода, которую с удовольствием едят взрослые и дети. Как оказалось, она не только утоляет жажду, но еще и насыщает организм самыми необходимыми витаминами и микроэлементами. Ягода — лекарство для иммунитета Главный врач Клинической больницы им. В. В. Виноградова, заслуженный врач России, профессор Ольга...

Черешню на Кубани любят и много выращивают. Сейчас полным ходом идет сбор урожая, кое-где ягода уже отошла. Черешня - это косточковый плод, по сути — фрукт, но из-за малых размеров часто вишню и черешню называют ягодами. Но, оказывается, черешню некоторым людям есть вообще не стоит. Существует индивидуальная непереносимость состава, и в итоге – аллергия. А еще бывает от черешни расстройство кишечника. В ягоде содержится много фруктовых кислот...

Сбор урожая черешни в самом разгаре. И не зря его называют «самыми сладкими шестью неделями лета»! Наверняка, вы уже спешите на рынок, чтобы купить сладкую и сочную черешню и наслаждаться ей с детьми. Давайте разбираться, насколько полезно это лакомство? Полезна ли черешня? Черешня является одним из фруктов с самым низким гликемическим индексом, а это означает, что она меньше влияет на уровень сахара в крови, чем продукты с высоким гликемическим индексом. Вот несколько дополнительных полезных свойств...