Чем чревато переедание черешней Любимое летнее лакомство, которое активно скупают жители северных регионов России, — черешня. Эта ягода здесь не растёт, но её очень уважают, поэтому, в сезон, могут употреблять килограммами. Но проблема в том, что многие люди, думают, что едят не сладость, а полезный низкокалорийный продукт. Переедание черешней может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, которые связаны с содержащейся в черешне фруктозой. Об этом рассказал журналистам диетолог-консультант и заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов...

Черешня - любимица многих. Ее сезон очень короткий, она уже совсем скоро пропадет с прилавков, но это не повод скупать ее килограммами - хранится черешня совсем недолго, а чрезмерное употребление может принести вред организму. Токсичные элементы Черешня - настоящий кладезь витаминов и минералов. В черешневых ягодах много полезного, и небольшое количество, съеденное вами, поможет закрыть дефицит таких элементов как йод, калий, натрий, кремний и хром. Но некоторые минералы, содержащиеся в черешне, способны нанести вред организму...