Врач с 23-летним стажем объясняет, почему вода так важна

Начнем с самого просто зачем нужна вода? Основы всех основ состоят из этих 6 пунктов: НО! Что будет если воду не пить? Вода играет ключевую роль в организме человека, обеспечивая его нормальное функционирование. Она участвует во многих процессах жизнедеятельности, таких как регуляция температуры тела, транспортировка питательных веществ и кислорода к клеткам, поддержание кислотно-щелочного баланса и т.д. Если человек не будет пить воду, то он может столкнуться с обезвоживанием – состоянием, когда организм теряет больше жидкости, чем получает...