В серии статей рассматривается вопрос: Что самое важное для человека в жизни? Самое важное - поступление кислорода в организм. На втором месте находиться вода, затем сон, еда, тепло, свет, физическая активность, социальные взаимодействия, умственная стимуляция и доступ к медицине. Что будет, если человек не будет спать? Сон — это естественный физиологический процесс, необходимый для восстановления организма. Он играет ключевую роль в ряде жизненно важных функций, от поддержания иммунной системы до регуляции настроения...