Сахар является неотъемлемой частью нашего рациона, но его чрезмерное потребление может привести к серьезным проблемам со здоровьем. В этой статье мы рассмотрим вред сахара для организма и то, что нужно знать для принятия обоснованных решений. Чрезмерное потребление сахара может привести к развитию различных заболеваний, таких как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому важно понимать, как сахар влияет на наше здоровье и как можно минимизировать его негативное воздействие. Сахар - это общее название для простых углеводов, которые придают пище сладкий вкус...

Повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия) — это состояние, которое может быть признаком предиабета, диабета 2-го типа или других нарушений обмена веществ. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2021 году около 537 миллионов человек во всем мире жили с диабетом, и эта цифра растет. В России, согласно Минздраву, около 5 миллионов человек имеют диагностированный диабет, а еще миллионы находятся в состоянии предиабета, часто не подозревая об этом. Повышенный сахар в крови опасен...