Вы плотно поужинали. Прошёл час. Физически желудок точно не пустой. Но вы открываете холодильник. Не потому, что организм срочно нуждается в энергии. Просто хочется чего-нибудь вкусного. Или другая ситуация. Весь день вы спокойно работали и почти не думали о еде. Но вечером включили сериал — и рука автоматически потянулась за шоколадом, орехами или чипсами. А иногда достаточно увидеть фотографию красивого десерта, почувствовать запах свежей выпечки или пройти мимо любимого ресторана — и аппетит появляется буквально из ниоткуда...