Избыток соли в организме очень опасен. Но стоит помнить о том, что и ее недостаток тоже может привести к серьезным последствиям. Как понять, что в организме не хватает соли, рассказала врач-диетолог Евгения Оганезова. Недостаток соли организм восполняет разрушением костной и мышечной тканей. Дефицит соли может привести к депрессии, нервным и психическим заболеваниям, нарушениям пищеварения и сбоям в работе сердечно-сосудистой системы, спазмам гладкой мускулатуры, остеопорозу, анорексии. При хронической нехватке соли возможен смертельный исход...
Иногда, бывает, чрезмерно хочется соленого. И виной этому дефицит микроэлементов или даже простых продуктов. Каких — рассказала специалист. Бывает, что организм человека буквально требует соленого. Почему так происходит и как можно выровнять ситуацию, aif.ru рассказала врач-эндокринолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Елена Губкина. Чаще бывает ситуация, когда человека тянет на сладенькое. В этом случае говорят, что не хватает определенных витаминов. Если же вдруг резко захотелось соленой пищи, стоит проверить себя: достаточно ли вы пьете...