Нужно ли себя заставлять, если не испытываешь жажду? При обезвоживании обмен веществ замедляется, появляются отёки, а кожа становится тусклой и шелушится. Расскажем про 5 главных причин приучить себя пить чистую воду и 5 способов сделать это легко и непринуждённо. Пить или не пить? Если вы не испытываете жажду, у нас для вас плохие новости. Это повод бить тревогу! Скорее всего, ваш организм уже замучился посылать вам все возможные намёки и перешёл в режим «пустыни» — тотальной экономии водных запасов...

Какой совет мы чаще всего слышим от врачей? Пить больше воды – от 1,5 до 2 литров в день. Вот только почему-то иногда вода совершенно не пьется и мы замечаем, что в сутки выпили всего один стакан. Нередко причиной отсутствия жажды становятся заболевания, рассказал Общественной службе новостей руководитель онлайн-лаборатории Валерий Саванович. «Почему порой людям не хочется пить? Причина может крыться в нарушениях водного обмена, которые развиваются из-за ряда заболеваний. Например, болезни почек могут приводить к нарушению их основной функции – фильтрации того, что поступает в этот орган...