Человек иногда просто замирает в тишине, и всё кажется серым. Почему это происходит? Скука — это не просто пустое время, а сигнал, что что-то в жизни не ладится. Сначала о причинах. Они разные, и каждая бьёт по нам по-своему. Вот список, что чаще всего стоит за этим чувством скуки: - Рутина. День за днём одни и те же дела. Кофе по утрам, работа, ужин — и так по кругу. Это утомляет, потому что мозг не получает новых импульсов. Ежедневная рутина заставляет действовать автоматически. - Отсутствие целей...

Почему людям бывает скучно? За скукой могут скрываться абсолютно разные эмоции. Вот несколько причин, по которым люди скучают: ✅ Скука защищает от боли Если связь с негативными эмоциями (гневом, страхом, отвращением) не настроена, то её замещает скука. Это может быть после того, как человек пережил травматический опыт. ✅ Скука как признак нехватки стимуляции Очень часто скука посещает человека тогда, когда ему нужно что-то менять. Возможно, самое время открыть для себя новые увлечения, понять свои истинные интересы...