Наталья Макарочкина, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, предупредила, что постоянное желание прилечь поспать в течение дня говорится о том, что организм в срочном порядке нуждается в помощи. Эксперт раскрыла причины, почему так происходит. Например, если весь офис буквально засыпает на ходу, то в данном случае речь может идти о кислородном голодании. Для исключения этого явления врач рекомендовала чаще проветривать офисное помещение. В числе других причин сонливости были названы авитаминоз, перекусы быстрыми углеводами, тяжелая пища, стрессы и даже чрезмерное употребление кофе...

Если человек буквально спит на ходу и у него часто возникают апатия, ухудшение настроения и повышенная утомляемость без очевидных причин, это может быть связано как с неправильным образом жизни, так и с некоторыми, иногда весьма серьезными заболеваниями. Как разобраться, чем вызвано постоянное желание спать, и как справиться с этим состоянием — в материале «Ленты.ру». Почему спать мало — вредно? Причины сонливости в дневное время могут быть самыми разными, важно запомнить одно: оставлять без внимания...