«Ничего не радует, ничего не хочется» – на удивление именно так многие люди описывают свою жизнь «после 50». Недавно общалась с психотерапевтом на эту тему. Она рассказала, от чего так случается и как не впасть в депрессию из-за возраста? Как сказала психотерапевт, потеря интереса негативно сказываются на качестве жизни и здоровье. Не стоит списывать плохое настроение и упадок сил на возраст. Причина в вас, а не в прожитых годах. Заметили симптомы за собой или у близкого? Нельзя спускать их на тормоза! Такое состояние само по себе не проходит...

Говорят, что клетки тела подслушивают наши мысли…Иногда ко мне приходят люди, которые где-то потеряли свою радость, интерес к жизни и положительные эмоции. Люди, в мыслях которых их жизнь пресная и невкусная, а их тело в реальности - уставшее и неспособное наслаждаться. В психологии неспособность испытывать радость и удовольствие от того, что прежде нравилось и было приятным, зовется ангедонией. Ангедония- это «притупление» чувствительности к положительным эмоциям. Это набор симптомов, и зачастую...