Злость - это психическая реакция сигнализирующая о дефиците или нарушении личных границ индивида. Проще говоря эмоция гнева всегда имеет причину связанную с источником и всегда направлена на кого-то, нередко на самого себя. Все мы регулярно испытываем это чувство, однако мало кто умеет во время распознать истинные мотивы, а ещё реже справляемся с резко накатившей волной. Триггеры злости, как было сказано выше, всегда находятся в двух плоскостях -невозможность получить что-либо, то есть фрустрация и ощущение насилия по отношению к себе, например обесценивание или игнорирование...

Почему мы злимся, причины гнева, управление гневом, психология гнева, как контролировать гнев - вспышки ярости, что скрывается за огненной маской гнева Гнев — это как молния в ясный день. Внезапная, ослепляющая, разрушительная. Она приходит без предупреждения, испепеляет все на своем пути и так же внезапно исчезает, оставляя после себя лишь запах озона и чувство растерянности. Почему же мы злимся? Что заставляет в одно мгновение превратиться из спокойного человека в вулкан ярости? И главное — как...