Злость - это психическая реакция сигнализирующая о дефиците или нарушении личных границ индивида. Проще говоря эмоция гнева всегда имеет причину связанную с источником и всегда направлена на кого-то, нередко на самого себя. Все мы регулярно испытываем это чувство, однако мало кто умеет во время распознать истинные мотивы, а ещё реже справляемся с резко накатившей волной. Триггеры злости, как было сказано выше, всегда находятся в двух плоскостях -невозможность получить что-либо, то есть фрустрация и ощущение насилия по отношению к себе, например обесценивание или игнорирование...

Мы все так или иначе сталкиваемся с моментами, когда видим злость людей. Иногда она проходит мимо нас, иногда она направлена директивно на нас, но что стоит за этой эмоцией и стоит ли в таком случае воспринимать агрессию других людей на свой счёт? Злость — это нормальная реакция людей и довольно часто проявляющаяся. Причины у её появления конечно многообразная, но давайте посмотрим на самые распространённые из них. Первое на что стоит обратить внимание, это те ситуации, когда человек злится из-за того, что не может достичь желаемых результатов от других людей...