Мы начинаем злится на окружающих людей, когда чувствуем нарушение наших границ, что с нашими правами не считаются, а наши потребности не имеют значения. Злость - это наше требование к окружающему миру, чтобы он нас услышал и сделал, как мы хотим. Она нужна не только для разрушения (нападения), но и для защиты чего-то очень для нас ценного. Если у индивидуума подавлена злость, тогда ему будет очень сложно находится в социальной среде, ведь другие люди (часто не намеренно) будут нарушать его границы...

Злость – одно из ключевых условно «негативных» и «неправильных» чувств, с которым люди пытаются бороться. При этом большинство выбирает путь отрицания – даже в кабинете психотерапевта пациент, сидящий со сжатыми кулаками, отрицает, что он злится на себя или ситуацию. Почему же гнев так пугает нас, по каким причинам мы его подавляем, и как правильно с ним работать? Рассказывает ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники, кандидат медицинских наук Елена Боярская. Что такое злость и как она работает? Злость – болезненное и комплексное чувство раздражения, недоброжелательности, досады, гнева...