Зевота — одно из самых привычных и загадочных состояний. Она возникает не только от усталости, но и в моменты скуки, стресса или даже при виде зевающего человека. Учёные до сих пор обсуждают, зачем она нужна, однако известно одно: зевота тесно связана с процессами отдыха и бодрствования, а значит — с качеством сна. Во время зевоты человек глубоко вдыхает, растягивая мышцы лица, шеи и грудной клетки. При этом усиливается приток крови к мозгу, температура тела немного снижается, а дыхание становится глубже...

Зевота - это обычное явление среди людей. Мы зеваем, когда просыпаемся и когда хотим спать. А почему так происходит? Для чего человек зевает? Когда человек зевает, он вдыхает много воздуха, насыщая организм кислородом...