Зевота - это обычное явление среди людей. Мы зеваем, когда просыпаемся и когда хотим спать. А почему так происходит? Для чего человек зевает? Когда человек зевает, он вдыхает много воздуха, насыщая организм кислородом...

Забавно, не правда ли? Я заметила за собой, что стала зевать чаще чем раньше. И, естественно, стала выяснять почему. Надо сказать, что про зевоту не так уж и много информации в инете. И то, в основном, вся заумная какая-то. Но основная версия, да, именно про охлаждение. Зевота, пишут, в целом, полезна для психического здоровья. Во время зевания мозг получает большую дозу дофамина, серотонина и окситоцина. Они помогают справиться со стрессом. Кроме того расслабляются мышцы челюсти. А ещё зевота помогает сохранить концентрацию, своевременно «остужая» мозг...