Даже психологи рекомендуют следить за тем, что вы говорите, делаете, пишите. Постоянно контролировать и запрещать себе проявляется, руководствуясь инструкцией «Не навреди».  А как может навредить другому , например, мой искренний к нему интерес?  Якобы, расспросами можно сделать больно человеку.  Но, именно, расспросами мы и помогаем людям выразить свои мысли и чувства, проговорить их, прожить и успокоится.  Рассказывая нам о своих переживаниях, человек освобождается от тяжелого груза переживаний в одиночестве и ощущения того, что он одинок в них и никто его не понимает и им не интересуется...

Привет, друзья! Зевание - это рефлекс, который мы не можем контролировать. Но почему мы на самом деле зеваем? Давайте разбираться! Охлаждение Мозг - это самый активный и энергозатратный орган в нашем теле. Он постоянно работает и выделяет тепло. Если температура мозга повышается слишком сильно, то это может привести к ухудшению его функций или даже к повреждению нейронов. Зевая, мы делаем глубокий вдох и выдох, который увеличивает поток крови в мозг и ускоряет отвод тепла от него. Кроме того, зевание растягивает мышцы лица и шеи, которые создают давление на мозг и способствуют его охлаждению...