Почему некоторые из нас реагируют на смену погоды: головной болью, беспричинной тревогой, обострением хронических заболеваний? Такая острая реакция на погоду свойственна лишь 3% взрослого населения. Ведь метеочувствительность – это естественный физиологический феномен, благодаря которому организм может адекватно реагировать на изменение внешней среды, что позволяет нам жить в гармонии с миром. У одних процесс адаптации происходит почти незаметно, другим требуется для этого больше времени. А болезненная...

Погода оказывает значительное влияние на наше самочувствие и настроение. Многие люди испытывают изменения в настроении и уровне энергии в зависимости от погодных условий. Давайте рассмотрим, почему погода влияет на нас и как мы можем минимизировать негативные эффекты. Влияние погоды на наше настроение Солнечная погода Солнечные дни обычно ассоциируются с хорошим настроением и ощущением счастья. Причина этому проста: солнечные лучи способствуют выработке витамина D, который важен для поддержания здоровья костей и иммунитета...