Есть несколько причин почему люди засыпают во время медитации: Очищение - на физическом плане нашей нервной системы, а нервные клетки и мозг очищаются во время сна. То есть именно во время сна происходит глубинное очищение нашего подсознания, глубинные проработки каких-либо установок. Некоторые люди даже включают специальные треки с изучением иностранных языков во время сна на всю ночь. Поэтому такие техники известны, известны даже психологам. Но лично в нашем случае во время энергетической чистки инициируется переход в подсознание...

Медитация — это удивительная практика, которая помогает нам найти внутренний покой, сосредоточенность и гармонию. Но иногда, вместо того чтобы углубляться в свои мысли и чувства, мы просто… засыпаем! Почему же так происходит? Давайте разберемся! 1. Расслабление и умиротворение: Во время медитации мы часто достигаем глубокого расслабления. Это состояние может быть настолько приятным, что наш организм решает воспользоваться моментом и переключиться в режим сна. Это нормально! 2. Усталость ума: В нашем быстром мире мы постоянно находимся в состоянии стресса и перегрузки...