Когда наступает вечер и садится солнце все вокруг как будто отдыхает, успокаивается и замирает. Человек по вечерам может ощутить комфорт когда сидит расслабленный в кресле. Я сейчас пишу не про крупный город где по вечерам наблюдается динамичная и активная жизнь. Но вот городская вечерняя активность не от природы, и вся эта вечерняя активность приводит к конфликту с ней. Наблюдая природу в час Капхи, мы замечаем что в ней все замирает и успокаивается. Если попытаться начать жить в гармонии с природным...

И, засыпая на ходу, Лицо и руки мыть иду... Спааааать... Теперь я постоянно хочу спать. Не смотря на то что ложусь как обычно, встаю почему то в 5 утра и даже раньше. до 8-9 я бодра и весела, а вот потом меня начинает выключать. Такое ощущение что я не спала уже пару дней. Мысли путаются, голова тяжелая. Это состояние проходит к обеду, опять пару часов бодрствования и начиная с 15 примерно опять засыпаю. Вот как с этим бороться? Вариант дремать на работе я уже рассматривала. Но самое обидное что если даже найду тихое место, то не получается уснуть...