Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда сны после пробуждения словно стираются из памяти. Мы видим сны почти каждую ночь, но вот вспомнить их можем далеко не всегда. Чаще всего минут через пять после пробуждения мы забываем как минимум половину его содержания. А через 10 минут мы не можем вспомнить уже почти 90% содержания сна. Какие бывают стадии сна? Сон можно разделить на две категории: быстрый и медленный. Мозг проходит через разные этапы. Вначале, после засыпания, сердце начинает биться медленнее, человек дышит глубже и постепенно переходит в фазу глубокого сна...

Вы помните те самые ощущения, когда просыпаетесь зная, что видели удивительный сон, но через несколько минут, а иногда и секунд, все воспоминания о нем исчезают, словно туман ранним утром. Почему мы забываем наши сны? Это одна из тех загадок, которые наука пытается разгадать на протяжении десятилетий. Сны как часть нашей жизни Каждую ночь мы видим сны. Даже если вы совсем не помните их, знайте — это происходит регулярно. Ученые утверждают, что каждый человек видит сны 3-5 раз за ночь. Но вот парадокс:...