Затрудненное дыхание может появиться из-за лишнего веса, курения, аллергических реакций, а также таких опасных заболеваний и состояний, как инсульт, пневмония, нарушения работы почек. Вместе с экспертом разберемся, почему взрослым бывает тяжело дышать, и что делать в таком случае Ощущение нехватки воздуха и невозможности дышать достаточно быстро или глубоко в медицине называют одышкой. Появление этого симптома является одной из главных проблем, вынуждающих человека обратиться к врачу. Одышка ограничивает...

Если вы бывали в кабинете психолога, вам наверняка приходилось слышать удивительную и как будто не совсем к месту фразу: "Дыши! Не забывай дышать!". Зачем он так говорит? Когда человек находится в сильном напряжении, взволнован, разгневан, обижен, он и вправду может "забывать" дышать. Не в прямом смысле, конечно. Но эмоции так сильны, что перехватывают горло, и вы стараетесь выплеснуть все за раз. При этом вдохи становятся мелкими, поверхностными, только чтобы хватило на слова. И чувства затапливают вас...