Конечно, милосердие, внимание к трудностям других и отзывчивость сами по себе хорошие качества, в них нет ничего неправильного. Давайте разберёмся, на чём основано убеждение, что нужно окружить другого опекой? Это вытекает из убежденности созависимых в том, что именно они ответственны за чувства, мысли, действия других, за их выбор, желание и нужды. Созависимые берут ответственность за других, но при этом совершенно устраняются от ответственности за собственное благополучие. Могут плохо питаться, плохо спать, не посещать врача...

Заботясь друг о друге, мы выражаем любовь и дарим внимание. Именно через заботу мы становимся очень близкими, укрепляем отношения и подогреваем свои чувства. Однако столь прекрасное качество, как заботливость, может стать той ловушкой, что незаметно утянет нас в созависимые отношения. Когда один взваливает на себя непомерную ношу чужих забот, а другой пользуется этим либо из эгоистических побуждений, либо по принуждению того же самого токсичного опекуна. Давайте узнаем, когда забота превращается в болезненную созависимость и почему порой бывает намного легче заботиться о другом, чем о самом себе...