Ложась в постель вечером, вы закрываете глаза и уже Морфей распахивает перед вами двери своего царства, и ту вы внезапно просыпаетесь от ощущения что летите в бездну. Пожалуй, каждому из нас знакома данная ситуация. От чего же человек вздрагивает во сне при засыпании и не влечет ли это опасность для здоровья? Причина вздрагивания во сне у детей Продолжительность фаз сна у взрослых и детей разная. Если у взрослого человека стадия быстрого сна длится от двух до двух с половиной часов, то у ребенка он занимает час...

У каждого такое было, когда начинаешь засыпать и вот уже расслабился, но в какой-то момент нога или рука дернулась и ты просыпаешься. Перевернулся на другой бок и уснул уже нормально. Всегда интересовал вопрос, а почему это так? Почему нельзя нормально уснуть, без всего этого? С научной точки зрения это называется миоклонией сна. Это кратковременное сокращение мышц в момент полного расслабления организма. Миоклония бывает двух типов – это физиологическая и паталогическая. В первом случае – организм...