220 читали · 2 года назад
Негативное мышление, почему я думаю о плохом?
Негативное мышление. Почему я думаю о плохом? Ваш стакан наполовину пуст или полон? Если вы ответите, что пуст, то скорее всего, у вас склонность к негативному мышлению. Что это такое? Видение повсюду непреодолимых трудностей, ожидание самого худшего исхода, в сопровождении тревожности, фобий, страхов, неуверенности – черты негативного мышления. Интересно, что негативные стимулы быстрее и легче воспринимаются мозгом человека, чем позитивные. А некоторые нейропсихологи считают,...
844 читали · 2 года назад
Почему думать о плохом - глупо и даже вредно? - Ицхак Пинтосевич дал ответ в своей книге
Как часто вы думаете о плохом? И думаете ли вообще? Говорят, чем больше задумываешься о негативном, тем больше оно пугает. Особенно, если думать о плохом и со страхом находиться в его ожидании. Умнее те люди, кто вообще не размышляет о том, что их ждет через много лет. Они не планируют, не любят загадывать вещи, которые еще могут поменяться много раз. Думать о плохом – вредно, неправильно. Но почему так? Почему нельзя представить себе плохие моменты и прокрутить в голове ситуации их решения? Что не так с негативными мыслями? Представлять – значит, пугаться Начать можно с примера...