Волнение — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации, которая помогает нам мобилизоваться и справиться с вызовами. Однако, когда волнение становится чрезмерным, оно может негативно влиять на нашу жизнь. Давайте разберемся, почему человек волнуется, что это такое, как устроено волнение, и как перестать волноваться. А также приведем 5 малоизвестных фактов о волнении. Волнение — это эмоциональное состояние, которое возникает в ответ на реальную или предполагаемую угрозу. Оно сопровождается...

Добрый день, Читатель! Приветствую тебя на канале. Сегодня хочу поделиться своими наблюдениями почему люди переживают, что вызывает у них тревогу и как с этим бороться. Откуда берется тревога? Итак начнём по порядку, почему она возникает...