Вы когда-нибудь замечали, что человек во сне внезапно перестаёт дышать, а затем резко всхрапывает и продолжает спать? Это может быть не просто храп, а признак обструктивного апноэ сна Что такое обструктивное апноэ сна? Обструктивное апноэ сна — это состояние, при котором во время сна происходит повторяющаяся обструкция (перекрытие) верхних дыхательных путей, приводящая к кратковременным остановкам дыхания (апноэ) или снижению его глубины (гипопноэ). Эти эпизоды могут длиться от 10 секунд и более,...

Постоянная нехватка сна разрушает сердце и сосуды. Кардиолог раскрыла, как недосыпка провоцирует опасные болезни. Узнайте, как сохранить здоровье и избежать серьезных последствий. Проблемы с полноценным сном могут обернуться серьезными нарушениями в работе сердца и сосудов. По информации «Газеты.Ru», врач-кардиолог Наталия Золотарева объяснила, что регулярное недосыпание способно спровоцировать развитие гипертонии, сбои сердечного ритма и даже инфаркт. Организм, лишенный достаточного отдыха, не успевает восстановиться, а это отражается на всех жизненно важных системах...