Считается, что человек ночью во сне себя не контролирует. И с ним может случиться все, что угодно. Например, он может задохнуться. Действительно ли так может произойти? Сон предполагает, что человек полностью расслабляется и крепко спит. Однако возникает страх, что в этот момент может случиться что-то, так как человек себя не контролирует. Например, он может задохнуться. Действительно ли так может произойти, aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин...

Идея умереть во сне кажется нам чем-то мирным и безболезненным. Мы представляем себе, как человек просто засыпает и не просыпается, избегая страданий, боли и страха, связанных с болезнью. Однако на самом деле смерть во сне — это не столько мирный уход, сколько трагический финал скрытых, зачастую недиагностированных, заболеваний. Чаще всего тело просто не выдерживает нагрузок, которые невидимо накапливались годами, а сон становится критическим моментом, когда ослабленная система окончательно сдаётся...