Считается, что человек ночью во сне себя не контролирует. И с ним может случиться все, что угодно. Например, он может задохнуться. Действительно ли так может произойти? Сон предполагает, что человек полностью расслабляется и крепко спит. Однако возникает страх, что в этот момент может случиться что-то, так как человек себя не контролирует. Например, он может задохнуться. Действительно ли так может произойти, aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин...

Ваш муж храпит и периодически не дышит во сне? А может, и вы так делаете? Бейте тревогу! Синдром апноэ — это перерывы дыхания во сне длительностью от 5 до 60 секунд, обычно они сопровождаются храпом😳 До 80% расстройств дыхания во сне остаются недиагностированными🤷‍♂️ Почему это опасно? ✔️Риск внезапной смерти во сне. ✔️20 остановок дыхания в час во время сна увеличивают риск внезапной сердечной смерти на 60%. ✔️При апноэ падает содержание кислорода в крови, при падении до 78% (норма 95–99%) – риск внезапной сердечной смерти возрастает на 80%...