Проснулась сегодня ночью от странного чувства. Я вообще сплю очень чутко, и тут понимаю – кто-то чавкает. Осторожно, явно боясь шуметь, но не в силах справиться с алчностью, давясь и захлёбываясь. Видимо, слюной. Учитывая, что в доме полно котов, я давно перестала бояться темноты и ночных странных звуков. Не исключено, что и барабашка у нас есть, и какой-никакой домовой, но любой звук можно смело спихивать на котов. Тем более, что они редко все одновременно спят у меня на ногах. Всегда кто-то третий чем-то громыхает в соседней комнате...

Здравствуйте, дорогие друзья. Все мы спим, кто-то больше, кто-то меньше. У каждого разная чуткость сна. Кто-то просыпается от любого шороха (даже от комариного писка), а кого-то не разбудишь и перфоратором, долбящим на расстоянии 1 м от кровати. Но какими бы мы разными не были, фазы сна у все происходят одинаково. И сегодня я постараюсь максимально просто рассказать об этом удивительном свойстве нашего организма – о сне. Просто говоря, есть REM-сон и есть сон без REM (неглубокий и глубокий сон)...