Вы когда-нибудь замечали, что в воде всё кажется легче? Усталость отступает, дыхание становится глубже, а движения – свободнее. Совсем не случайно плавание называют одним из самых щадящих, но при этом эффективных видов физической активности. Особенно для тех, кто заботится о здоровье суставов и легких. Давайте разберёмся, почему так происходит. Почему вода – это «мягкий ковёр» для ваших суставов Начнём с главного: вода снижает нагрузку на суставы до 90%. Это значит, что если вы весите 80 кг, в бассейне ваше тело ощущается как будто оно весит всего 8–10 кг...

Взрослый человек состоит в среднем на 65% из воды. Многие люди умеют плавать и могут даже лежать на воде, не совершая при этом лишних движений. В то же время поисками тела недавно утонувшего человека обычно занимаются водолазы, так как оно погружается под воду. Но трупы утопленников часто всплывают и выносятся на берег. Почему же тогда некоторые человеческие останки остаются на глубине? И тонут ли вообще мертвые тела людей или плавают? На этот вопрос имеется научный ответ. Ранее мы уже рассказывали,...