Почему люди устают от жизни? Усталость может быть разной. У кого-то возникает физическое истощение, а кто-то устал морально. И первый вариант иногда лучше второго. Например, один мужчина, чтобы прокормить большую семью работал на двух работах. Он приходил домой вечером и хотел быстрее лечь спать. Свои выходные отец проводил с детьми. Но он был счастлив. Его не волновала усталость. Главное, что рядом находились близкие люди. А бывает и наоборот. Одна девушка родилась в семье богатых родителей. С детства у неё было всё: дорогие игрушки, брендовая одежда, личный счёт в банке...

В какой-то момент каждый замечает, что силы заканчиваются: ничего не радует, бытовые дела раздражают, настроение скачет, а организм будто живёт «на автомате». Это не лень и не слабость — это сигнал, что вам нужна перезагрузка энергии. Современный ритм изматывает, и часто мы не замечаем, как накопленная усталость превращается в хроническую. Хорошая новость — энергию можно восстановить, если понимать её источники. Проблемы на работе, напряжённые отношения, бесконечные обязанности, тревоги за будущее — всё это тихо, но уверенно выжимает человека...