Почему ты всегда такой уставший | Мэтт Давелла
Почему человек устает, даже когда ничего сложного не происходит
? Иногда в жизни ➡️нет явного кризиса, ➡️нет катастрофы, ➡️нет аврала, ➡️нет какого-то большого удара. Но при этом человек все чаще чувствует: «Я живу как обычно, но сил становится все меньше». ❗️И это одна из самых изматывающих форм усталости. Потому что у нее как будто нет очевидной причины. Вроде бы все нормально. Но внутри накапливается истощение. Психика устает не только от тяжелых событий. Иногда ее сильнее выматывает жизнь в режиме постоянного напряжения без настоящего восстановления. 🟠Когда...